---
title: "Sorvete Fit de Banana: receita simples e saudável com apenas 2 ingredientes"
canonical: https://viverdebrigadeiro.com.br/receita/sorvete-fit-de-banana-2-ingredientes/
published: 2025-06-18T00:00:00.000Z
---

[Receitas](/receitas) # Sorvete Fit de Banana: receita simples e saudável com apenas 2 ingredientes
   17 de junho de 2025  
 
 
      Sorvete fit de banana cremoso, pronto em minutos. Uma receita fácil, saudável e irresistível para refrescar seu dia. Experimente agora.
   -  Tempo total 16 min 
-  Porções 4 
-  Categoria Sobremesa 
-  Cozinha Brasileira 
-  Calorias 130 kcal 
    ### Ingredientes
    -    4 unidade banana madura de preferência nanica, congelada em rodelas  
-    2 colher de sopa pasta de amendoim sem açúcar  
  
 
  ### Modo de Preparo
  -  1 **Corte** as bananas maduras em rodelas e leve ao congelador por pelo menos 4 horas ou até que estejam completamente congeladas.
 
-  2 Transfira as rodelas de banana congeladas para um **processador de alimentos ou liquidificador potente**.
 
-  3 Adicione a **pasta de amendoim** sem açúcar.
 
-  4 Bata até obter uma mistura cremosa e homogênea. **Raspe as laterais** do recipiente caso necessário para garantir que tudo seja bem incorporado.
 
-  5 Se desejar um sorvete mais firme, leve ao congelador por mais 10 minutos antes de servir. **Sirva imediatamente** ou armazene em pote com tampa no congelador.
 
  
 
 
   ## Notas
 O **Sorvete Fit de Banana** conquistou espaço como uma das sobremesas mais versáteis e acessíveis para quem busca praticidade sem abrir mão de sabor. Com apenas dois ingredientes e preparo super rápido, ele atende desde quem deseja uma sobremesa saudável até aqueles momentos em que bate a vontade de doce sem culpa.

### Dicas para a banana congelada perfeita

- **Utilize bananas bem maduras:** quanto mais maduras, mais doce e cremosa ficará a base do seu sorvete — aproveite inclusive aquelas bananas esquecidinhas da fruteira que estão bem pintadas.

- **Corte as bananas em rodelas pequenas** antes de congelar; isso facilita no momento de bater e evita forçar o processador.

- **Congele as bananas separadas** em uma assadeira forrada com papel manteiga para que não grudem umas nas outras.

### Truques para textura cremosa

- **Adicione a pasta de amendoim fora do freezer:** isso preserva a cremosidade do sorvete e evita que o resultado fique granulado.

- Se o sorvete ficar muito firme após bater, espere alguns minutos fora do congelador antes de servir ou bata novamente para recuperar a textura aveludada.

### Variações e sugestões de serviço

- Para criar receitas diferentes, experimente **acrescentar cacau em pó sem açúcar** ou gotas de chocolate amargo na hora de bater.

- Pedaços de frutas vermelhas ou castanhas picadas também são ótimas adições, garantindo um contraste interessante de sabor e crocância.

- Sirva acompanhado de uma calda caseira de frutas ou um fio de mel para um toque especial.

Com essas práticas simples, o **Sorvete Fit de Banana** pode se transformar facilmente em um clássico da sua rotina, atendendo a todos os paladares e trazendo leveza e sabor para o seu dia a dia!
 
 ### Mais Receitas
- Geladinho de açaí: refresque seus dias com sabor e energia naturaisLer Receita
- Gelatina mosaico diet: sobremesa colorida, refrescante e fácil para sua dietaLer Receita
- Brownie vegano simples: sabor intenso de chocolate e textura maciaLer Receita
- Parfait de frutas: sobremesa refrescante, leve e saudável para surpreenderLer Receita