Bolo de limão fit: fofinho, sabor marcante e cobertura leve para o café

Compartilhe:

Tempo

1 hour 1 minute

Serve

10
porções

Calorias

160kcal
/porções

Ingrediente usados

Massa

  • 3 unidade ovos em temperatura ambiente
  • 0.5 xícara açúcar demerara
  • 0.25 xícara óleo de coco pode usar outro óleo neutro
  • 0.75 xícara suco de limão use limão tahiti ou siciliano
  • 1 colher de sopa raspas de limão opcional, mas realça o aroma
  • 1.5 xícara farinha de trigo integral peneirada
  • 0.5 xícara farinha de aveia ou farelo de aveia
  • 1 colher de sopa fermento químico em pó

Cobertura

  • 0.5 xícara iogurte natural desnatado ou grego sem açúcar
  • 1 colher de sopa suco de limão
  • 2 colher de sopa açúcar demerara ou xilitol

Modo de Preparo

Preparo da massa

  • Pré-aqueça o forno a 180 °C e unte uma forma média com óleo de coco e farinha.
  • Em uma tigela, bata os ovos com o açúcar demerara até obter um creme claro e fofo.
  • Adicione o óleo de coco, o suco de limão e as raspas de limão. Misture bem até a massa ficar homogênea.
  • Acrescente a farinha de trigo integral, a farinha de aveia e o fermento químico em pó. Misture delicadamente até incorporar.
  • Despeje a massa na forma preparada e alise com uma espátula.
  • Leve ao forno por 35 a 40 minutos ou até um palito sair limpo ao espetar o centro do bolo.
  • Retire do forno e deixe amornar antes de desenformar.

Preparo da cobertura

  • Em um recipiente, misture o iogurte, o suco de limão e o açúcar demerara ou xilitol até obter um creme liso.
  • Espalhe sobre o bolo já desenformado e frio, distribuindo uniformemente.

Sobre a Receita

O bolo de limão fit é uma escolha deliciosa para quem adora um doce leve, prático e com um toque cítrico marcante. Sua popularidade se deve à versatilidade: acompanha desde cafés da manhã reforçados, até lanches da tarde e celebrações especiais em família. É o tipo de receita que encanta quem busca sabor e leveza no mesmo pedaço.

Dicas de preparo para um bolo perfeito

  • Bata bem os ovos com o açúcar até obter uma mistura clara e aerada. Esse passo ajuda a garantir uma textura mais fofa e leve ao bolo.
  • Utilize raspas de limão frescas para realçar o aroma e deixar o sabor cítrico ainda mais evidente.
  • Prefira usar óleo de coco, pois além de saudável, deixa o bolo úmido. Caso não tenha, opte por óleo de girassol ou canola.
  • Peneirar as farinhas e o fermento é fundamental para evitar grumos e garantir uma massa macia. Invista nesse simples truque para não errar no preparo.
  • Assim que o bolo sair do forno, espere amornar antes de desenformar. Isso evita que ele quebre ou grude na forma.

Variações e acompanhamentos

  • Para uma versão mais indulgente, substitua metade do iogurte da cobertura por cream cheese light. O resultado é uma cobertura ainda mais cremosa e levemente azedinha.
  • Experimente incluir sementes de chia ou linhaça na massa para adicionar fibras e nutrientes extras.
  • Sirva o bolo com chá de hibisco ou chá verde para realçar o frescor do limão, ou aposte em uma calda de frutas vermelhas para um contraste sofisticado.
  • Quer uma opção sem glúten? Troque a farinha de trigo integral por farinha de arroz e a de aveia por fécula de batata.

Sugestões para servir

  • Corte o bolo em fatias e finalize com raspinhas de limão ou folhas frescas de hortelã para um visual elegante.
  • Essa receita, além de prática, mantém o bolo fofinho mesmo no dia seguinte. Guarde em pote bem fechado para conservar sua textura.
Com essas dicas e truques, seu bolo de limão fit ficará irresistível, perfeito para reunir família e amigos em torno de momentos saborosos e saudáveis!

Compartilhe:

Escrito por: Juliana

Últimas Receitas

Copyright 2021 © Viver de Brigadeiro | Desenvolvido por Decisão Digital

Grupo de
Receitas